Journal d'une frustrée

19 janvier 2007

Il faut que je trouve la motivation

... me voilà...après quelques jours avec un bide toujours aussi énorme... Je ne me suis toujours pas pesée mais je ne pense pas avoir perdu... Je ne suis pas pessimiste mais réaliste. Et oui, je n'ai pas du tout suivi les règles Wet Wet...

En fait je me dis pas grave. Je peux toujours m'y mettre demain et cette fois correctement. La pensée positive ça fonctionne...

Et maintenant en attendant que le sommeil me gagne, je vais me laisser tenter par Sex & the City... et oui, toujours une des meilleures séries pour moi.

Posté par kri13 à 23:26 - Commentaires [0] - Permalien [#]


16 janvier 2007

Tarte des ìles (8 personnes)

240 gr pâte à brisée que l'on fait cuire dans un four préalablement préchauffé à 200 °c et ce pendant 20 min.

Faire mariner 4 pts bananes coupées en rondelle dans le jus d'un 1/2 citron vert. Mixer 6 tranches d'ananas frais avec 30 gr d'édulcorant et réserver.

Mélanger 400 gr de fromage blanc 0 % avec 30 gr d'édulcorant et réserver

Recouvrir le fond de la tarte précuite avec le fromage blanc, disposer les bananes et couvrir de la purée d'ananas

Ensuite patienter pendant 2 heures (au minimum) car ce délicieux dessert doit rester bien au frais avant que vous puissiez le déguster

Et tout ça pour 4 pts par personne

Posté par kri13 à 18:44 - - Commentaires [0] - Permalien [#]

Et voilà

J'ai entamé Wet Wet seulement aujourd'hui... La pensée positive, il paraît que ça fonctionne non ?

Bref, voilà la base pour savoir le nombre de points qui m'est autorisé :::::

Je suis une femme (et oui) = 7 pts
âge entre 36 et 50 ans = 3 pts
la dizaine correspondant à mon poids qui est de 96 kgs = 9 pts
ma taille 1,68 = 2 pts
mon activité quotidienne (aucune) = 0 pts (mais quelle surprise)

au total .... 21 pts par jour

Ce n'est pas si mal, je devrai y arriver

Posté par kri13 à 18:37 - Commentaires [0] - Permalien [#]

13 janvier 2007

Si vous voulez m'aider... j'accepte l'aide de tout le monde. Ne me prennez pas pour une éternelle pessimiste, mais j'ai peur. Oui, j'ai peur de ne pas y arriver... encore...

Posté par kri13 à 18:50 - Commentaires [1] - Permalien [#]

Grande décision

Voilà... c'est parti.. je viens de m'envoyer deux tranches de gateau aux vermicelles et je pense déjà à mon souper... il est 18h45...c'est vraiment n'importe quoi.

Je mesure 1,69 et pèse 96 kg, je ne vais pas prendre mes mesures mais peux vous assurer que mon ventre ressemble à une vrai bouée...beurk...

Je vais ressortir tous mes bouquins et tous les articles que j'ai au fond de ma bibliothéque et recommencer le régime WW. Il faut absolument que je tienne. Cette année je dois trouver l'élu. J'en ai vraiment besoin, physiquement et moralement. 10 ans c'est beaucoup trop long... et oui... je suis une vraie torturée....

Reglette regime

Posté par kri13 à 18:45 - Commentaires [0] - Permalien [#]